海米蓋菜
4. 日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”； 5. 蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂諸症； 6. 老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜裏放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處
Aceteschinensis
經濟價值 因體小殼薄肉嫩，適於加工成蝦皮或蝦醬，是蝦皮、蝦醬的主要加工原料。
市場上的蝦皮即爲毛蝦加工而成。
蝦皮的營養價值很高，在水產品中屬價格比較低廉的大衆化海味品。
經化驗每100克蝦皮中含蛋白質39.3克，脂肪3克，糖類8.6克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵5.5毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.07毫克，尼克酸2.5毫克。
氨基酸組成中，Glu、Asp、Gly、Ala、Lys、Arg等含量豐富，氨基酸價達83。
此外還富含鉀、鎂、硒等無機元素及維生素B5和維生素E。
蝦皮中鈣和磷的含量在水產品中最爲可觀，兒童適當地食用蝦皮，對其生長髮育大爲有益。
家庭食用方法多而簡便，如蝦皮炒雞蛋、熬冬瓜、燒白菜或蘿蔔、炸丸子、作餡及湯料均很鮮美。
中國毛蝦各地所產形態略有差別，但以泥底海底出產的毛蝦品質最好，營養價值高，風味獨特。
但從外觀看，形態稍差。
經常吃麪包，對身體有什麼好處或壞處嗎？
麪包很經常喫的吧 只要不當飯喫就沒什麼好處壞處 麪包分類也挺多的，不知道具體說的哪個 甜品店裏的麪包，大多黃油呀糖呀奶呀含量都挺高的，喫起來吧，有幸福感，還能管飽，經常喫除了發胖，能變幸福，變開心，沒有壞處 還有吐司 也是麪包，全麥普通都很健康，早上經常喫，變着花樣做，沒什麼壞處，只有好處 如果是像超市裏賣的那種小一點的零食經常喫，那應該是真的餓了吧，當個零嘴沒毛病 麪包經常喫，除了麪包師，在家總做麪包，那是愛好者？估計是其他原因呢 大家總說 麪包總會有的 沒錯 麪包總會有 所以經常喫 對自己好一點纔是最好的 能喫好一點就別總吃麪包吧 如果非要經常吃麪包 那換着花樣喫吧 不要虧待身體 也不要虧待自己 給自己在能力範圍裏最好的吧
經常喫辣對身體有什麼好處和壞處？
經常喫辣對身體有什麼好處和壞處？有人說喫辣能抑制食慾，也有人說能增強食慾； 有人認爲喫辣能防止癌症，也有人說喫辣易引起胃癌； 有人說喫辣對皮膚不好損傷嗓子，也有人說喫辣能減肥瘦身； …顯示全部 其實辣椒的好處挺多的，問題是現在的食品都是辣椒素，單純就辣，並沒有辣椒所含的那些微量元素。
喫完以後，下一次排出來的時候菊花都疼，特別是那些火鍋店用這種添加劑特別過分... 贊同23
